今日は、小倉9Ｒの平尾台特別にシルククルセイダーが出走して・・・ 5着でした。とりあえず、賞金148万円を稼いでくれたので・・・OK!!! それにしても、約2ヶ月ターフから放れている間に・・・+26になっていました。 成長も含まれていると思うけど・・・絞れ…

昨日の体重、、、87.6kg今日の体重、、、87.4kg（前日より-0.2kg）

今日は、ヴァイオリンの練習や勉強をしただけでした！ 買い物で、数分外出しただけで・・・後は、ひきこもっていました！

昨日の体重、、、87.2kg今日の体重、、、87.6kg（前日より+0.4kg）

今日は、仲間と某化粧品メーカーの社長さんと、お茶にいきました。 いろいろな、話が聞けて・・・満足でした！ 大人のほとんどは、「○○は出来ない！」等と勝手に脳で思って、 やりもしないで・・・諦めてしまう事は勿体無い！と言っていました。 お店を出た…

昨日の体重、、、87.6kg今日の体重、、、87.2kg（前日より-0.4kg）

「GO!SHIODOME 日テレジャンボリー」に、Duālis（デュアリス）が出演するそうです。↑に行こうと思いましたが・・・行けませんでした！！！。。。○|￣|＿ 1920年頃に、アメリカで「20歳の100人にアンケート」をしたらしいです。 内容は、「45年後の理想的な人…

昨日の体重、、、87.6kg今日の体重、、、87.6kg（前日より±0.0kg）

シルククルセイダー・・栗東坂路良 4F---55.83F---41.82F---27.61F---13.1（助手・脚色一杯）

今日は、CDデビューに向けて・・・撮影をしました。 なかなかいい感じになりました。。。でも、レコーディングが進んでいません。 ジャケットのデザインもしちゃいました（笑）！ 「GO!SHIODOME 日テレジャンボリー」に、Duālis（デュアリス）が出演するそう…

昨日の体重、、、89.0kg今日の体重、、、87.6kg（前日より-1.4kg）

今日は、お盆休みなのですが・・・ 台風も来るらしいし、のんびり過していました。 突然ですが・・・ 中目黒さんの好きなアーチストベスト4を記載します。 １：林こずえさん・・・なんだかんだ言っても好きらしいです。 ２：佐藤万衣子さん・・・「しょうが…

昨日の体重、、、88.6kg今日の体重、、、89.0kg（前日より+0.4kg） 全然、ダイエットできていない。。。トホホ。2

今日は、資材集めのために・・・デジカメを持ってブラブラしていました。 んで、日テレにMODEAを観に行ってきました。 ↑、、、『ロータスダンスラボラトリー』っていうユニットらしいです。 ファンらしき人が数人来ていました。 ↑、、、今日のMODEAです。初…

昨日の体重、、、87.6kg今日の体重、、、88.6kg（前日より+1.0kg） 全然、ダイエットできていない。。。トホホ。

今日は、、、愛馬のシルクグラビティーは、9着でした！ なんとなくしっくりこないので・・・元気をもらうために・・・ 舞浜イクスピアリに行く事に・・・ ↑、、、東京湾です！ ↑、、、TDLです。 ↑、、、着きました。でも、なんか文字が曇って見えました！ ↑…

昨日の体重、、、86.6kg今日の体重、、、87.6kg（前日より+1.0kg）

今日は、朝から・・・ヴァイオリンの練習をしてから・・・ Modeaを観に、丸ビルに行ってきました。 ↑は、、、今日のModeaです。久しぶりに演奏を聴きました。 石橋さん、、、日に焼けたかなぁ！？ ↑、、、結構な人が足を止めていました。 ↑、、、ヤバイ人が…

昨日の体重、、、88.4kg今日の体重、、、86.6kg（前日より-1.8kg）

↑は、、、いつの日にかのアンサンブルグリモの演奏風景です。

松本蘭さん・森末夢美さん・坂田知香さん・原田梢さん・法常奈緒子さん ・内山ふみさん・瓜生田万紀子さん・小寺麻由さん・岡部磨知さん・松井利世子さん ・栗井まどかさん・藤崎美乃さん・中島知恵さん・有子山久美子さん 以上が・・・「高嶋ちさ子 12人の…

昨日の体重、、、87.6kg今日の体重、、、88.4kg（前日より+0.8kg）

↑は、、、いつの日にかのアリエルがビンゴゲームに夢中になっているところです！

今日、新大久保の和民で・・・呑み会をしようとしていたら・・・ どっかで、、、見た顔が・・・ そう、サンストのカーニバルで、良く司会をしている・・・相方でした。 大久保に住んでいるみたいです。。。 「財布忘れた！」って言っていました。。。 大久保…

昨日の体重、、、87.6kg今日の体重、、、87.6kg（前日より±0.0kg）

シルククルセイダー・・栗東CW良6F---84.75F---67.34F---52.03F---38.51F---12.2内エルンテフェスト一杯と6F併せで併入（助手・脚色一杯）

↑は、、、いつの日にかのSKYのラフェット多摩でのライブの様子です。五人います。

サービスに携る人への十訓 ①：開かれた顔（笑顔） ②：相手を呼ぶ際には名前で呼ぶ ③：話し上手より聴き上手 ④：議論はさける ⑤：相手の自尊心を満足させる ⑥：相手の幸・不幸に関心を示す ⑦：自分の自慢話はあまりしない ⑧：過ちは素直に認める（お客さんは…

昨日の体重、、、87.8kg今日の体重、、、87.6kg（前日より-0.2kg）

↑は、、、いつの日にかのSKYのコジマでのライブの様子です。でも、三人しかいない！